Qi Gong heißt arbeiten mit der Lebensenergie. Dieses Entspannungsverfahren kommt aus dem alten China und dient dem Wohlbefinden, der Entspannung, der Vorbeugung von Krankheiten, der Unterstützung von Genesung, dem Lösen von Blockaden, sich für den Alltag stärken bis hin zu einer spirituellen Entwicklung.
Ziel aller Übungen ist es, sein eigenes Inneres immer besser wahrzunehmen, den Körper durchlässiger zu machen, damit die Lebensenergie frei fließen kann.
In langsamen, fließenden und ruhigen Bewegungen zur Ruhe kommen.
Atmung und Vorstellungskraft verleihen Ihnen die Möglichkeit ihre innere Mitte zu finden.
Es gibt sehr viele verschiedene Formen im Qi Gong, wir unterrichten:
Kurs 1
Shibashi Übungen der Harmonie
6 Sitzungen a´1 Stunde
einmal wöchentlich
Kurs 1
Montag
13:00 - 14:00 Uhr
Kurs 2
Shibashi Übungen der Harmonie
6 Sitzungen a´1 Stunde
einmal wöchentlich
Kurs 1
Montag
19:30 - 20:30 Uhr